Seberapa pentingkah me time buat kalian, teman-teman? Penting banget atau justru kalian cenderung cuek untuk melakukan me time? Buatku, me time atau mengambil waktu untuk diri sendiri sangatlah penting. Bukan hanya bermanfaat untuk psikologi diri sendiri, tapi juga bermanfaat untuk fisik. Banyaknya pekerjaan dan aktivitas sering membuat stres dan lelah. Tidak hanya urusan pekerjaan, terkadang masalah lain pun ikut membuat fikiran stres dan badan menjadi lelah. Ternyata aku merasakan sendiri lho, kalau stres enggak cuma berdampak ke fikiran saja tapi juga ke tubuh. Ya, tubuh gampang lelah, pegal, bad mood, sering terlihat tidak fresh, bahkan tubuh dan wajah ikut-ikutan terlihat kusam. Maka dari itu, demi meningkatkan kualitas hidup, kegiatan me time haruslah berjalan seimbang dengan aktivitas yang…