Healthy Life
-
8 Cara Menjaga Kulit Tetap Sehat Terawat dan Terlihat Cerah
Happy New Year 2023 manteman! Semoga semakin baik di tahun yang baru dan semakin berlimpah rezeki ya. Bagaimana tentang resolusi 2023? Boleh dong share-share di kolom komentar. Kalau aku sih jujur enggak bikin resolusi di 2023 nih. Tapi berharapnya selalu dapat hal-hal baik aja Baik karirnya, baik jodohnya, baik rezekinya, baik kesehatan fisik mentalnya, juga selalu baik penampilannya. Omong-omong tentang penampilan, aku tuh termasuk orang yang concern banget sama penampilan kecantikan kulit dan kesehatan kulit terutama tubuh. Akupun termasuk orang yang suka dan harus selalu wangi. Kalau kalian gimana? Dari kecil aku selalu diajarin sama Ibu untuk merawat kulit, kata beliau “Anak gadis harus selalu bersih dan wangi ya”. Aku…
-
NOW Vitamin Memenuhi Kebutuhan Vitamin D Tanpa Ragu
Bagaimana kabar kalian, teman-teman? Aktivitas sehari-hari lancar? Aktivitasku sudah kembali normal dan lagi padat-padatnya nih. Kerjaan lagi lumayan banyak. Aku dan team-ku juga sudah mulai kembali mengadakan project acara secara offline, banyak meeting di luar untuk ketemu klien, sudah banyak juga event untuk dikunjungi dan diliput. Jadi dituntut harus bisa multitasking. Kondisi cuaca saat ini lagi sering hujan di daerah Jakarta dan sekitarnya. Kalau di tempat kalian bagaimana cuacanya? Dalam kondisi cuaca yang rentan terkena penyakit kayak gini ditambah aktivitas yang cukup padat harus butuh imunitas supaya aktivitas dan pekerjaan tetap berjalan lancar. Imunitas tubuh menjadi salah satu bagian yang sangat penting demi hidup yang berkualitas. Sumber-sumber imunitas tubuh diantaranya…
-
5 Gaya Hidup Sehat ala Amanda! Yuk Buat Awal Hebat Untuk Gaya Hidupmu
Dua tahun masa pandemi berlangsung, dan kondisi saat ini meski perlahan mulai membaik, tapi tetap harus waspada. Virus Covid-19 masih ada, status masa pandemi pun masih berlangsung. Kalau ada hal positif yang diajarkan dalam masa pandemi ini adalah tentang kesehatan. Jujur, selama ini aku mungkin kurang memperhatikan kesehatan tubuh. Aku kerja suka lupa waktu, istirahat kurang. Olahraga apalagi. Berjemur di bawah sinar matahari? Aku baru mulai melakukannya ya di masa pandemi ini. Kalau badan mulai merasa kurang enak pun, aku tetap saja beraktivitas seperti biasa. Dan karena pandemi, aku jadi mulai memperhatikan faktor kesehatan tubuh.Gaya hidup yang sehat ternyata penting banget. Kemana aja coba, aku baru mulai menyadari hal ini.…