Self care merupakan tindakan yang dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita sendiri. Mengenali dan memenuhi kebutuhan fisik, mental, dan emosional diri kita menurutku penting. Beberapa orang menganggap self care sebagai sesuatu yang mewah atau hanya dilakukan oleh mereka yang mampu menghabiskan waktu dan uang tambahan. Tapi buatku, self care sebenarnya adalah suatu kebutuhan yang penting dan perlu dilakukan oleh semua orang loh. Percaya enggak percaya, saat kita menjaga dan merawat diri kita sendiri dengan baik, selain bermanfaat buat diri kita sendiri, kita juga bisa menjadi lebih baik dalam berhubungan dan juga berinteraksi dengan orang lain. Kita bisa memberikan lebih banyak energi positif, kasih sayang, dan perhatian kepada orang-orang terdekat.…